감정1 감정적 안정과 스트레스 관리 기술 1. 감정적 안정우리 삶은 파도가 번쩍일 때와 조용할 때가 있습니다. 강렬한 감정의 파도가 우리를 넘쳐흐르면, 우리의 마음은 뒤틀리고 충돌하는 듯한 감정의 폭풍 속으로 몰려갑니다. 이것이 감정의 상태를 관리하지 않을 때 우리가 경험하는 것입니다. 감정적 안정은 이런 폭풍을 피할 수 있는 항구입니다.우리가 감정적으로 안정되어 있을 때, 우리는 삶을 조용하게 항해할 수 있습니다. 이는 마치 평온한 바다 위를 항해하는 배처럼 우리의 삶이 안정적으로 진행될 수 있음을 의미합니다. 감정적 안정은 우리에게 안전한 항해를 보장해 줍니다.감정적 안정은 우리가 어떤 일이든 자신을 잘 다룰 수 있음을 의미합니다. 우리가 마주하는 도전이나 어려움에 직면했을 때도 우리는 감정적으로 균형을 잃지 않고 대처할 수 있습니다. 우리.. 2024. 5. 6. 이전 1 다음
