정신적 안녕1 마음의 건강과 정신적 안녕 1. 마음마음은 우리 존재의 핵심이자 가장 깊은 곳에서 우리를 이끄는 힘입니다. 마음은 우리의 생각, 감정, 그리고 행동을 조절하는 중추적인 역할을 합니다. 그러나 마음의 본성과 기능에 대해 이해하는 것은 여전히 많은 사람들에게 낯설고 어려운 개념입니다.마음은 우리의 감정과 정서를 담당합니다. 우리가 행복하거나 슬플 때, 분노하거나 사랑할 때, 모두 마음이 그 역할을 담당합니다. 마음은 우리가 세상을 경험하고 이해하는 방식을 형성하며, 우리의 행동과 선택에 영향을 줍니다. 마음은 또한 우리의 정서적 안정과 평온을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리가 마음을 통해 자기 인식을 개발하고 성장할 수 있기 때문에, 마음을 이해하고 관리하는 것은 우리의 삶을 이해하고 개선하는 데 필수적입니다.하지만 마음은 .. 2024. 5. 1. 이전 1 다음
